annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
4
4
v. 5
Löpning:
5:43/km
8:33:37
119,8 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:13:37
119,8 km
Vecka 6
5
5
6
Löpband 7,0 km
Löpband 7,0 km
6
7
Löpband8,0 km
Löpband8,0 km
7
10
10
v. 6
Löpning:
5:37/km
2:48:44
45,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:44
45,1 km
Vecka 7
12
12
15
15
17
17
18
18
v. 7
Löpning:
5:23/km
1:58:33
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:33
22,0 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
Distans76,0 km
Distans76,0 km
25
v. 8
Löpning:
5:38/km
1:28:54
96,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:28:54
96,8 km
Vecka 9
26
26
27
27
28
Distans5,0 km • 6:36 m/km
Distans5,0 km • 6:36 m/km
Mysjogg
28
1
1
2
2
3
Löpning 2018-03-034,4 km • 6:35 m/km
Löpning 2018-03-034,4 km • 6:35 m/km
Med cyklandes Filippa i hasorna.
3
v. 9
Löpning:
6:16/km
1:57:28
18,8 km
Annat:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:27:28
18,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige