Foruminlägg av Jessica Parnebo

< < < 1 2 3 > > >
#1
•
30 januari 2014 kl 10:06
Gilla
Hejsan.
Jag skall opereras om 2 veckor vilket innebär att jag inte kommer kunna träna något på 4 veckor. Min undran är om nån kan hjälpa min på hur mycket man tappar på 1 månad? Jag började springa i somras. Springer 5 ggr/vecka som det är nu. Allt från 1 mil-4mil. Milen springer jag på 46 min, 21 km på 1h43min, 4,2 mil på 4 timmar.
Vågar man hoppas på att man efter 2 månader i träning är tillbaka på samma tider?
#2
•
30 januari 2014 kl 15:06
Gilla
Tack så mycket för era svar. Nu känner jag mig lugnare. Räknar med att jag kan börja träna igen i mitten av mars. Vill gärna få en ok tid på gbg-varvet samt sthlm Marathon. Eftersom detta "bara" är en skönhetsoperation så räknar jag med att kunna träna styrkan i benen under uppehållet samt försöka med lite Power Walker.
Det ska gå, vill man så går det:)

#3
•
31 januari 2014 kl 06:25
Gilla
Haha. Nä, det är det inte:)
#4
•
31 januari 2014 kl 08:37
Gilla
Härligt att höra Tony och Karin. Nu känns det som att jag kan slappna av. Trevlig helg på er!
#5
•
31 januari 2014 kl 12:51
Gilla
Det är sant Mikael. 3.30 på maran e sjukt bra det med. Lycka till!
#6
•
8 februari 2014 kl 07:58
Gilla
Anmäld! Sprang mitt första marathon på träning för nån månad sedan på 4h2min. Supernöjd eftersom jag bara sprungit sedan i somras. Tiden ska slås i Sthlm. 3h45 min tänker jag mig:). Kommer inte springa nån mer 4 milare på träning nu när jag vet att jag fixar det.... Hur gör ni när ni tränar inför maratonet? Hur långa pass kör ni?
#7
•
8 februari 2014 kl 08:17
Gilla
Så tänker jag med Petter. Kör allt mellan 10-30 km. Det får räcka. Ska bli fantastiskt kul med maratonet.
#8
•
5 april 2014 kl 11:05
Gilla
Jag började springa i juni förra året. I början klarade jag inte ens 3 km. Tog nån månad innan jag fixade en mil och sprang den då på strax över timmen.
I november sprang jag ett maraton på träning på 4h 2 minuter. I december fick jag mitt pb på milen 46,34.
#9
•
21 maj 2014 kl 06:51
Gilla
Hejsan. Har försökt följa tråden men kan ha missat om nu skrivit nåt om vätska.. Funderar på vad ni vätskar upp er med inför ett maraton? När jag sprungit den distansen på träning så har jag bara kört med vatten men funderar på om det kan vara bra att köra med nån energidryck? Tips på nån bra isåfall? Brukar ni använda vätskebälte? Jag tycker det är så svårt att få i sig vatten ur mugg, försöker men sätter bara i halsen på loppen.
#10
•
21 maj 2014 kl 08:53
Gilla
Tack Peter. Då kör jag på som jag brukar, med vatten. Känns ju dumt att börja exprimentera med annat innan ett lopp. Lycka till på SM!
#11
•
21 maj 2014 kl 10:01
1 Gilla
Jag är som du Staffan. Smådricker in i det sista inför lopp. Sen blir det 30 min i toakö innan start??. Vi gummi har jag haft att många kör med. Får köpa mig en påse. Lite godis har ingen dött av??. Lycka till på loppet!
#12
•
21 maj 2014 kl 13:32
Gilla
Hur nära inpå loppet kör ni långpass? Tänkte köra en 2 milare imorgon... Är det dumt så nära inpå?
#13
•
21 maj 2014 kl 14:52
Gilla
Då kör jag ett långpass tänkte jag. Inte i nån rasande fart utan i maratempo till stor del. Tack för alla svar!
#14
•
27 maj 2014 kl 21:14
Gilla
Många pratar om att det kan vara bra att dricka resorb i samband med ett maratonlopp. Hur gör ni som brukar dricka det? Tar man det på morgonen innan loppet? Eller kan det vara bra att dricka det i några dagar innan.. Typ torsd, fre och på lördag morgon ?
#15
•
3 juni 2014 kl 07:06
3 Gilla
Jihaaa. Mitt första mararonlopp avklarat. Trodde jag aldrig när jag började springa för ett år sen.
Tiden blev 4.05. Hade hoppats på sub 4. Men det tar vi nästa år. Knät gjorde rätt ont på slutet o de sista km sprang jag med krampande fot och dubbelvikta tår in i mål.
Dagen efter började jag redan kolla upp nya maratonlopp??
#16
•
26 augusti 2014 kl 15:52
Gilla
Hejsan. Jag har en liten fråga till er som i helgen sprang ultravasan 90km.
Passar på att fråga nu när ni har loppet färskt i skallen. Jag är väldigt sugen på att springa nästa år. Sprang i somras 50km på träning på strax under 5h. I november ska jag springa Borås 6-timmars och hoppas komma i närheten av 6 mil. I vår har jag planer på att springa 70 km på träning för att se om jag fixar det. Om jag klarar 70 km, bör jag då klara ultravasan? Jag springer mest på asfalt. Hur kuperad är terrängen på ultravasan? och hur långt hade ni sprungit som mest innan ni tog er an ultravasan?
Många frågor, hoppas någon orkar läsa och svara!
#17
•
27 augusti 2014 kl 19:19
2 Gilla
Tack för era svar. Kommer att anmäla mig till nästa år. Klarar jag 70 km så ska det gå.
#18
•
15 november 2014 kl 13:13
Gilla
Om mitt knä tar och lugnar ner sig så är jag med på detta. Körde Borås -timmars förra helgen och är inte helt bra i en knät i dagsläget. Håller tummarna för att jag är återställd nästa helg. Nån som springer i Partille/Sävedalen? Tänkte om man kanske kan hålla sällskap på nattlöpningen?
#19
•
15 november 2014 kl 16:15
Gilla
Ja, skatås kan nog funka Jesper. Hör av mig när det närmar sig om jag möter upp dig.
#20
•
15 november 2014 kl 16:31
Gilla
Anmäler man sig till detta på nån sida eller lägger man bara in sina tider så är man med?
< < < 1 2 3 > > >