annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
3
3
v. 18
Löpning:
6:48/km
6:33:00
57,8 km
Simning:
2:15/100 m
2:14:46
6000 m
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:02:46
63,8 km
Vecka 19
6
6
7
7
9
9
10
10
11
Distans73,7 km
Distans73,7 km
11
12
12
v. 19
Löpning:
--/km
0:00
73,7 km
Simning:
2:11/100 m
2:33:07
7000 m
Totalt:Total tid:
 
2:33:07
80,7 km
Vecka 20
16
16
17
17
v. 20
Löpning:
6:27/km
6:26:39
64,5 km
Simning:
2:09/100 m
3:56:53
11000 m
Totalt:Total tid:
 
10:23:32
75,5 km
Vecka 21
20
20
23
23
v. 21
Löpning:
5:40/km
6:38:20
70,3 km
Simning:
2:08/100 m
4:42:15
13275 m
Totalt:Total tid:
 
11:20:35
83,6 km
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
6:12/km
8:50:53
85,7 km
Simning:
2:01/100 m
1:01:24
3050 m
Totalt:Total tid:
 
9:52:17
88,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige