David H

David H

1979 • Arboga

David H

1979 • Arboga
Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 61 st
Löpt i år
Löpt i år 671 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h

Målsättning:

Resultat:

2013:
LasseMajaloppet 6km: Plats 36, tid 32.50

2014:
Medåkersloppet 12km: Plats 68, tid 1.14.33
LasseMajaloppet 6km: Plats 13, tid 28.15

2015:
Björnlunken 18,3km: Plats 73, tid 1.46.15
Medåkersloppet 12km: Plats 38, tid 1.08.36
Käglanloppet 28km: Plats 16, tid 2.57.29
Kilsbergen trailrun 14km: Plats 115, tid 1.33.28
LasseMajaloppet 6km: Plats 15, tid 27.05
Karlslundsloppet 10km: Plats 53, tid 48.57
Oktobermaraton 42,2km: Plats 17, tid 4.27.42

2016:
Medåkersloppet 12km: Plats 40, tid 1.08.06
Björnlunken 18,3km: Plats 59, tid 1.46.22
LasseMajaloppet 6km: Plats 8, tid 30.02
Karlslundsloppet 10km: Plats 48, tid 51.09
Å stadsloppet 21,1km: Plats 327, tid 1.54.44
Run4actionaid 4km: Plats 13, tid 24.05

2017:
Marieberggalleria maraton 42,2km, tid 4.55.28
Startmilen 10km: plats 24, tid 48:55
Björnlunken 18,3km: plats 64, tid 1.39.40
Medåkersloppet 12km: plats 38, tid 1.06.02
Åloppet 10,55km: plats 148, tid 49.44
ÖBU: plats 14, distans 80 km
Lassemajaloppet 6km: plats 14, tid 29:21
Run4actionaid 4km: plats 7, tid 20:00

2018:
ÖBU: plats 9, distans 100,5 km
Å-loppet 10.55km: plats 122, tid 49:24
Viby Marathon 42,2km: plats 20, tid 3:53:12
Lassemajaloppet 6km: plats 11, tid 28:28
Run4actionaid 4km: plats 5, tid 19:38

2019:
Karlstad 6-timmars: plats 24, distans 54,3 km
Säfsen Vinter backyard: plats 11, distans 93,8 km
Björnlunken: plats 73, tid 1:39:50
ÖBU: Plats 18, distans 107,2 km
Lassemajaloppet 6 km: Plats 7, tid 28:42
KBU: Plats 15, distans 93,8 km
MRC Finspång Loop trail ultra: 47 km, tid 7:53:55

2020:
Marieberg galleria 6-timmars: Plats 12, distans 53,9 km
Karlstad 6-timmars: plats 20, distans 56,3 km
Skövde 6-timmars: plats 24, distans 57,7 km
Avesta varvultra: plats 2, distans 145 km
HUB200: plats 43, DNF 125 km
Örebro 24h: plats 6, distans 174,4 km

PB:
2020-08-20 5 km: 20.58
2018-08-11 10 km: 44.40
2017-11-04 15 km: 1.13.11
2017-11-04 Halvmarathon: 1.42.33
2020-02-01 30 km: 2.41.41
2020-07-19 Marathon: 3.49.20
2020-02-01 3-timmar: 33,284 km
2020-02-01 6-timmar: 57,77 km
2020-10-03 50 miles: 9.23.00
2020-10-03 100 km: 11.58.00
2020-10-03 12-timmar: 100 km
2020-10-03 100 miles: 21,35,05
2020-10-03 24-timmar: 176,55 km

Medlem sedan 1 juni 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Löpning:
5:23/km
1:53:04
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:04
21,0 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km