Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Simonsson
1967
Kode
Medlem sedan 6 juni 2014
Joggpers
Joggpers
5:31
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
35
st
Löpt i år
Löpt i år
139
km
Tränat i år
Tränat i år
62
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
Kode runt samt Scoutskogen med Svea.
6,3 km • 6:27 m/km
Kode runt samt Scoutskogen med Svea.
6,3 km • 6:27 m/km
27
28
F&S skivstång,
51:14
F&S skivstång,
51:14
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
6:27/km
40:43
6,3 km
Styrka:
51:14
Totalt:
Total tid:
1:31:57
6,3 km
Vecka 45
3
F&S softpass.
8,1 km • 6:23 m/km
F&S softpass.
8,1 km • 6:23 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
F&S skivstång.
52:28
F&S skivstång.
52:28
4
5
5
6
6
7
Genom Heden med Svea.
4,3 km • 6:16 m/km
Genom Heden med Svea.
4,3 km • 6:16 m/km
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
6:20/km
1:19:07
12,5 km
Styrka:
52:28
Totalt:
Total tid:
2:11:35
12,5 km
Vecka 46
10
F&S soft.
7,3 km • 6:35 m/km
F&S soft.
7,3 km • 6:35 m/km
10
11
F&S skivstång
50:32
F&S skivstång
50:32
11
12
12
13
13
14
Kode runt.
7,5 km • 5:52 m/km
Kode runt.
7,5 km • 5:52 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
1
14
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
6:13/km
1:31:42
14,7 km
Styrka:
50:32
Totalt:
Total tid:
2:22:14
14,7 km
Vecka 47
17
F&S soft
7,7 km • 6:52 m/km
F&S soft
7,7 km • 6:52 m/km
17
18
F&S skivstång.
53:30
F&S skivstång.
53:30
18
19
19
20
20
21
21
22
Scoutskogen med Malin o Svea.
5,1 km • 7:25 m/km
Scoutskogen med Malin o Svea.
5,1 km • 7:25 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
v. 47
Löpning:
7:05/km
1:30:48
12,8 km
Styrka:
53:30
Totalt:
Total tid:
2:24:18
12,8 km
Vecka 48
24
F&S softdistans.
7,7 km • 6:47 m/km
F&S softdistans.
7,7 km • 6:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
F&S skivstång.
50:28
F&S skivstång.
50:28
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
Scoutskogen med Svea.
5,4 km • 7:49 m/km
Scoutskogen med Svea.
5,4 km • 7:49 m/km
30
v. 48
Löpning:
7:12/km
1:33:49
13,0 km
Styrka:
50:28
Totalt:
Total tid:
2:24:17
13,0 km
annons