annons

Anders Simonsson

1967 • Kode

F&S softpass.

Måndag 3 november 2025 18:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

51:57
Tid

6:23 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

154
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Hurricane 24

Total distans:

69:26:23

683 km

Kompisar på passet

Gillas av

Anders Svensson och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	117	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	141	12:50	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	142	20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	143	26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	148	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	151	38:42	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	148	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	148	51:04	8,00 km
9	0,14 km	0:54	6:26	147	51:58	8,14 km

annons