Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carina Sohlberg
1960
Borlänge
Medlem sedan 29 juni 2014
Joggpers
Joggpers
18:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
Stavgång
5,2 km • 11:07 m/km
Stavgång
5,2 km • 11:07 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:42 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
29
30
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:38 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:38 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
7:40/km
1:16:48
10,0 km
Promenad:
11:07/km
57:48
5,2 km
Totalt:
Total tid:
2:14:36
15,2 km
Vecka 14
2
2
3
3
4
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:48 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:48 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Kronblomvägen
5,0 km • 7:42 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 7:42 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
Löpning 2018-04-08
5,6 km • 7:37 m/km
Löpning 2018-04-08
5,6 km • 7:37 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
v. 14
Löpning:
7:42/km
2:00:34
15,7 km
Totalt:
Total tid:
2:00:34
15,7 km
Vecka 15
9
9
10
Kronblomvägen
5,0 km • 7:24 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 7:24 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
Stavgång
5,0 km • 10:33 m/km
Stavgång
5,0 km • 10:33 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
12
13
13
14
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:30 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:30 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
v. 15
Löpning:
7:27/km
1:14:31
10,0 km
Promenad:
10:33/km
52:44
5,0 km
Totalt:
Total tid:
2:07:15
15,0 km
Vecka 16
16
Kronblomvägen
5,0 km • 7:23 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 7:23 m/km
+ plankan 60 sekunder...!
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
17
18
18
19
Löpning/gång med Essi
8,6 km • 9:07 m/km
Löpning/gång med Essi
8,6 km • 9:07 m/km
Runt Hemberg
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Löpning/gång med Essi
8,5 km • 8:17 m/km
Löpning/gång med Essi
8,5 km • 8:17 m/km
Runt Hemberg
1
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
Löpning/gång med Essi
8,5 km • 8:03 m/km
Löpning/gång med Essi
8,5 km • 8:03 m/km
Runt Hemberg
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
Löpning/gång med Essi
8,5 km • 8:39 m/km
Löpning/gång med Essi
8,5 km • 8:39 m/km
Runt Hemberg
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
v. 16
Löpning:
8:23/km
5:27:58
39,1 km
Totalt:
Total tid:
5:27:58
39,1 km
Vecka 17
23
Löpning/gång med Essi
4,9 km • 7:54 m/km
Löpning/gång med Essi
4,9 km • 7:54 m/km
Kronblomvägen
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Kronblomvägen
5,0 km • 7:36 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 7:36 m/km
+ plankan 60 sekunder
1
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
27
28
28
29
Kronblomvägen
5,0 km • 7:28 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 7:28 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
v. 17
Löpning:
7:39/km
1:53:42
14,9 km
Totalt:
Total tid:
1:53:42
14,9 km
Vecka 18
30
30
1
1
2
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:19 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 7:19 m/km
+ plankan 60 sekunder
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
3
3
4
4
5
5
6
Kronblomvägen
5,0 km • 7:27 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 7:27 m/km
+ plankan 60 sekunder
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 18
Löpning:
7:23/km
1:13:51
10,0 km
Totalt:
Total tid:
1:13:51
10,0 km
annons