Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Carina Sohlberg
1960
Borlänge
Medlem sedan 29 juni 2014
Joggpers
Joggpers
18:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
34
st
Löpt i år
Löpt i år
5
km
Tränat i år
Tränat i år
25
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Kronblomvägen
5,0 km • 10:33 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:33 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
Kronblomvägen
5,0 km • 10:32 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:32 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
Playa del Cura
0,5 km
Playa del Cura
0,5 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 5
Simning:
--/100 m
0:00
500 m
k
Promenad:
10:33/km
1:45:27
10,0 km
Totalt:
Total tid:
1:45:27
10,5 km
Vecka 6
3
Playa del Cura
4,1 km • 9:52 m/km
Playa del Cura
4,1 km • 9:52 m/km
Löpning/gång
1
Gilla
Klicka för att gilla
Playa del Cura
0,5 km
Playa del Cura
0,5 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
Barranco del Cura
7,0 km • 17:09 m/km
Barranco del Cura
7,0 km • 17:09 m/km
Promenad till Cueva del silencio
1
Gilla
Klicka för att gilla
Playa del Cura
0,5 km
Playa del Cura
0,5 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Barranco del Cura 2
4,7 km • 10:16 m/km
Barranco del Cura 2
4,7 km • 10:16 m/km
Löpning /gång med Linda
1
Gilla
Klicka för att gilla
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
Playa del Cura
0,5 km
Playa del Cura
0,5 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
Barranco del Cura
5,0 km • 9:58 m/km
Barranco del Cura
5,0 km • 9:58 m/km
Löpning /gång med Linda
1
Gilla
Klicka för att gilla
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
v. 6
Löpning:
10:02/km
2:18:30
13,8 km
Simning:
--/100 m
0:00
3900 m
k
Promenad:
17:09/km
2:00:00
7,0 km
Totalt:
Total tid:
4:18:30
24,7 km
Vecka 7
10
Barranco del Cura
5,0 km • 9:42 m/km
Barranco del Cura
5,0 km • 9:42 m/km
Löpning /gång
1
Gilla
Klicka för att gilla
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
11
12
Barranco del Cura
5,0 km • 9:39 m/km
Barranco del Cura
5,0 km • 9:39 m/km
Löpning /gång
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
12
13
Barranco del Cura
7,0 km • 17:09 m/km
Barranco del Cura
7,0 km • 17:09 m/km
Promenad till Cueva del Silencio
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
13
14
Barranco del Cura
5,0 km • 9:16 m/km
Barranco del Cura
5,0 km • 9:16 m/km
Sista för den här gången...
1
Gilla
Klicka för att gilla
Playa del Cura
0,6 km
Playa del Cura
0,6 km
Simning
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
16
16
v. 7
Löpning:
9:32/km
2:23:09
15,0 km
Simning:
--/100 m
0:00
3000 m
k
Promenad:
17:09/km
2:00:00
7,0 km
Totalt:
Total tid:
4:23:09
25,0 km
Vecka 8
17
17
18
Baggarvet
2,0 km • 8:20 m/km
Baggarvet
2,0 km • 8:20 m/km
Alltid något...
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Kronblomvägen
5,0 km • 10:43 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:43 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:46 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 8:46 m/km
Löpning /gång i motvind...
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:39 m/km
Bystugan 5 km
5,0 km • 10:39 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
v. 8
Löpning:
8:39/km
1:00:33
7,0 km
Promenad:
10:41/km
1:46:50
10,0 km
Totalt:
Total tid:
2:47:23
17,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
Kronblomvägen
5,0 km • 10:26 m/km
Kronblomvägen
5,0 km • 10:26 m/km
Stavgång
1
Gilla
Klicka för att gilla
Åkervägen
1,3 km • 7:38 m/km
Åkervägen
1,3 km • 7:38 m/km
Bonus...
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
1
1
v. 9
Löpning:
7:38/km
9:56
1,3 km
Promenad:
10:26/km
52:10
5,0 km
Totalt:
Total tid:
1:02:06
6,3 km
annons
