Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carina Sohlberg
1960 • Borlänge
Barranco del Cura
Onsdag 12 februari 2020 08:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpning /gång
5
km
Distans
48:13
Tid
9:39
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
31 januari 2024
4,71 km
1:08:14
14:29 m/km
24 januari 2024
5,25 km
1:09:41
13:16 m/km
21 januari 2024
5,20 km
1:16:11
14:39 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:25
9:25
0
9:25
1,00 km
2
1,00 km
9:52
9:52
0
19:17
2,00 km
3
1,00 km
11:46
11:46
0
31:03
3,00 km
4
1,00 km
8:57
8:57
0
40:00
4,00 km
5
1,00 km
8:13
8:13
0
48:13
5,00 km
annons
