Daniel Österlund

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Följer Följs av

Daniel Österlund

1973 • Tyresö
Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 157 st
Löpt i år
Löpt i år 920 km
Tränat i år
Tränat i år 87 h

Medlem sedan 28 april 2008

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:42/km
1:19:00
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:00
13,9 km
Vecka 40
4
4
5
5
6
6
7
7
8
Mördarbacken4,0 km • 7:01 m/km17
17
Mördarbacken4,0 km • 7:01 m/km
5 ggr till första högra lyktstolpe 54 - 59 - 59 - 58 - 54 sek Styrka mellan
8
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
7:01/km
27:44
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
27:44
4,0 km
Vecka 41
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:29/km
1:23:56
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:56
15,3 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 42
Löpning:
7:04/km
35:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
5,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km