Har till slut hittat till träningen, hittar ständigt nya utmaningar.
Målsättning:
Min grundfilosofi är som den alltid varit: Välbefinnande och bättre form helt enkelt.
Har sedan 2013 gett mig på triathlongrenarna, några olympiska distanser senare blev det i år en halv Ironman i Jönköping.
Slitigt men med kursen redan utstakad till Kalmar 2017 blev det en lärorik resa.
Mer, smartare och oftare träning är medicinen för att få den 19 augusti 2017 att inte vara mer plågsam än nödvändigt.
Mål för 2017:
6 timmar träning i veckan
(300 pass och >300 timmar träning sept 2016 - aug2017
Löpning: 10k - sub 50:00 | 21,1k - 1:50 | 42,2k - 4h
Simning: 1500m - sub 30:00 | Distans: >3000 meter
Cykel: snitt 30 km/h >60k
Olympisk Tri: sub 3h
Ironman Kalmar: Sub 16h...
