Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Magnus Andersson
1978
Västerås
Klubb:
Västerås Löparklubb
Medlem sedan 20 november 2014
Joggpers
Joggpers
4:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
64
st
Löpt i år
Löpt i år
177
km
Tränat i år
Tränat i år
47
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
29
7*4 min vila 1
8,6 km • 6:16 m/km
7*4 min vila 1
8,6 km • 6:16 m/km
Fick ont i v vad och avbröt.
Helkropp Bellevue
17:47
Helkropp Bellevue
17:47
29
30
Distans
44,1 km • 24,37 km/h
Distans
44,1 km • 24,37 km/h
30
31
31
1
1
2
2
3
Västkusten - solskensjogg
8,1 km • 5:26 m/km
Västkusten - solskensjogg
8,1 km • 5:26 m/km
Härlig tur efter tre dagar fyllda av fotboll. Holger har spelat 9 matcher på ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
3
v. 31
Löpning:
5:51/km
1:37:18
16,6 km
Cykel:
24,4 km/h
1:48:40
44,1 km
Styrka:
17:47
Totalt:
Total tid:
3:43:45
60,8 km
Vecka 32
4
Löpning 2025-08-04
10,1 km • 5:25 m/km
Löpning 2025-08-04
10,1 km • 5:25 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Löpning 2025-08-05
4,6 km • 5:58 m/km
Löpning 2025-08-05
4,6 km • 5:58 m/km
5
6
Uppvärmning
3,0 km • 5:00 m/km
Uppvärmning
3,0 km • 5:00 m/km
Sörörundan 15km, Gullspång
15,0 km • 4:14 m/km
Sörörundan 15km, Gullspång
15,0 km • 4:14 m/km
Stannade till i hemorten På väg hem från kusten och sprang loppet som ingår i ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
8
8
9
Utegym
0,2 km • 109:38 m/km
Utegym
0,2 km • 109:38 m/km
9
10
Löpning 2025-08-10
10,1 km • 5:47 m/km
Löpning 2025-08-10
10,1 km • 5:47 m/km
10
v. 32
Löpning:
5:07/km
3:38:52
42,8 km
Styrka:
25:13
Totalt:
Total tid:
4:04:05
43,0 km
Vecka 33
11
Löpning 2025-08-11
5,5 km • 6:39 m/km
Löpning 2025-08-11
5,5 km • 6:39 m/km
11
12
12
13
Löpning 2025-08-13
8,1 km • 5:45 m/km
Löpning 2025-08-13
8,1 km • 5:45 m/km
13
14
Distans
35,0 km • 18,82 km/h
Distans
35,0 km • 18,82 km/h
14
15
15
16
Ol bana på Ängsö
9,6 km • 8:23 m/km
Ol bana på Ängsö
9,6 km • 8:23 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Löpning 2025-08-17
11,7 km • 5:07 m/km
Löpning 2025-08-17
11,7 km • 5:07 m/km
17
v. 33
Löpning:
6:24/km
3:43:33
34,9 km
Cykel:
18,8 km/h
1:51:31
35,0 km
Totalt:
Total tid:
5:35:04
69,9 km
Vecka 34
18
18
19
Sala,
5,5 km • 8:08 m/km
Sala,
5,5 km • 8:08 m/km
19
20
20
21
Löpning 2025-08-21
7,4 km • 7:18 m/km
Löpning 2025-08-21
7,4 km • 7:18 m/km
21
22
22
23
Löpning 2025-08-23
6,0 km • 7:39 m/km
Löpning 2025-08-23
6,0 km • 7:39 m/km
23
24
Löpning 2025-08-24
4,6 km • 6:34 m/km
Löpning 2025-08-24
4,6 km • 6:34 m/km
24
v. 34
Löpning:
7:26/km
2:53:53
23,4 km
Totalt:
Total tid:
2:53:53
23,4 km
Vecka 35
25
25
26
Hemmastyrka
25:00
Hemmastyrka
25:00
26
27
Löpning 2025-08-27
8,0 km • 5:26 m/km
Löpning 2025-08-27
8,0 km • 5:26 m/km
27
28
Teknikträning
7,9 km • 7:26 m/km
Teknikträning
7,9 km • 7:26 m/km
28
29
Löpning 2025-08-29
8,2 km • 5:12 m/km
Löpning 2025-08-29
8,2 km • 5:12 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
Löpning 2025-08-30
17,1 km • 5:38 m/km
Löpning 2025-08-30
17,1 km • 5:38 m/km
30
31
Backbanan
11,2 km • 6:02 m/km
Backbanan
11,2 km • 6:02 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
v. 35
Löpning:
5:54/km
5:08:21
52,3 km
Styrka:
25:00
Totalt:
Total tid:
5:33:21
52,3 km
annons