annons
Emil Trens

Emil Trens

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 44 km
Tränat i år
Tränat i år 66 h

Gillar ostmackor

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
3
3
v. 40
Cykel:
-- km/h
38:49
0,0 km
Styrka:
 
2:08:22
 
Promenad:
13:22/km
1:32:35
6,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:46
6,9 km
Vecka 41
6
6
7
7
9
9
v. 41
Styrka:
 
2:57:16
 
Promenad:
14:47/km
55:17
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:33
3,7 km
Vecka 42
13
13
14
14
16
16
v. 42
Löpning:
5:47/km
47:23
8,2 km
Cykel:
-- km/h
21:03
0,0 km
Styrka:
 
2:48:41
 
Promenad:
10:32/km
45:17
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:42:24
12,5 km
Vecka 43
20
20
21
21
24
24
v. 43
Löpning:
6:16/km
40:01
6,4 km
Cykel:
-- km/h
59:48
0,0 km
Styrka:
 
2:59:51
 
Promenad:
11:54/km
47:45
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:27:25
10,4 km
Vecka 44
27
Klättring1:30:00
Klättring1:30:00
Prova klättergym med folke
27
28
28
31
31
v. 44
Löpning:
7:16/km
18:54
2,6 km
Cykel:
-- km/h
1:58:29
0,0 km
Styrka:
 
4:35:09
 
Totalt:Total tid:
 
6:52:32
2,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige