annons
Mattias Falker

Mattias Falker

Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Gillar att springa

Målsättning:

Må bra och ha trevligt.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
27
27
28
28
v. 9
Löpning:
6:00/km
36:00
6,0 km
Styrka:
 
3:04:29
 
Totalt:Total tid:
 
3:40:29
6,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
8
8
v. 10
Löpning:
5:33/km
56:52
10,3 km
Styrka:
 
3:03:26
 
Totalt:Total tid:
 
4:00:18
10,3 km
Vecka 11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Löpning:
6:00/km
30:00
5,0 km
Styrka:
 
2:44:40
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:40
5,0 km
Vecka 12
16
16
20
20
v. 12
Löpning:
5:26/km
27:53
5,1 km
Styrka:
 
4:41:35
 
Totalt:Total tid:
 
5:09:28
5,1 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:47/km
46:27
8,0 km
Styrka:
 
2:47:52
 
Totalt:Total tid:
 
3:34:19
8,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige