annons
Mathias Lundgren

Mathias Lundgren

Joggpers
Joggpers 4:14 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Kille på 41 vårar med fru och fyra barn.

Använder Polar M400 med pulsband.
Springer helst inte samma runda två dagar i rad, och gärna inte vanliga motionsspåren så därför GPS-klocka för att hålla reda på kilometerna!
Fantiserar om att en dag kunna löpa ett maraton.

Målsättning:

*Att må bra och hålla mig i hyfsad form.
*Klara milen under 24 tim. (Klart)
*Kunna säga att jag har klarat en mara.
Min fru har dessutom bestämt att vi ska köra Vasaloppet när jag fyller fyrtio, så det är nog bäst att bättra på konditionen :)

November 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
16
16
17
Distans6,5 km • 6:55 m/km
Distans6,5 km • 6:55 m/km
Fick bli en blandning av gång och löpning idag...
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Löpning:
6:55/km
45:00
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
6,5 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons