Anders Karlsson

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Karlsson

1978 • Långshyttan
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 224 st
Löpt i år
Löpt i år 419 km
Tränat i år
Tränat i år 221 h

Medlem sedan 12 maj 2015

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 27
Löpning:
7:09/km
1:05:21
9,1 km
Cykel:
19,1 km/h
1:46:27
33,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:48
43,0 km
Vecka 28
8
8
9
9
11
11
13
13
14
14
v. 28
Cykel:
23,5 km/h
3:25:20
80,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:20
80,3 km
Vecka 29
16
16
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
5:18/km
59:02
11,1 km
Cykel:
22,3 km/h
4:20:23
96,7 km
Promenad:
16:06/km
1:59:00
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:18:25
115,2 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km