annons
Karin Linderyd

Karin Linderyd

Joggpers
Joggpers 7:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Målsättning:

Att må bra!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 2
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 3
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 4
20
20
21
21
22
Gymmet med Markus 40:34
Gymmet med Markus 40:34
Första i år. Tungt, både pga uppehåll och pga förkylning.
22
23
23
24
24
25
25
26
Med Alex och Pepsi 3,0 km • 7:41 m/km
Med Alex och Pepsi 3,0 km • 7:41 m/km
Efter uppehåll pga sjukdom. Men det kändes förvånansvärt bra!
26
v. 4
Löpning:
7:41/km
23:11
3,0 km
Styrka:
 
40:34
 
Totalt:Total tid:
 
1:03:45
3,0 km
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
8:23/km
45:53
5,5 km
Styrka:
 
45:45
 
Totalt:Total tid:
 
1:31:38
5,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige