annons

Magnus Wiktorsson

1971
Sollentuna
Medlem sedan 12 juli 2015

Joggpers

Joggpers 5:10 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 64 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Följer Följs av

Juli 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 26

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 27

5

5

6

6

7

Stugan4,6 km • 5:38 m/km

Stugan4,6 km • 5:38 m/km

Reka lite...

7

8

Stugan2,5 km • 6:36 m/km

Stugan2,5 km • 6:36 m/km

Jogg på stranden

8

9

9

10

Stugan2,8 km • 6:19 m/km

Stugan2,8 km • 6:19 m/km

10

11

Stugan6,3 km • 5:44 m/km

Stugan6,3 km • 5:44 m/km

11

v. 27

Löpning:

5:56/km

1:35:51

16,1 km

Totalt:Total tid:

1:35:51

16,1 km

Vecka 28

12

12

13

13

14

Stugan4,7 km • 5:47 m/km

Stugan4,7 km • 5:47 m/km

Nyttt(?) naturreservat Fästan.

14

15

15

16

16

17

17

18

Stugan5,8 km • 5:06 m/km

Stugan5,8 km • 5:06 m/km

18

v. 28

Löpning:

5:25/km

56:16

10,4 km

Totalt:Total tid:

56:16

10,4 km

Vecka 29

19

19

20

Stugan2,5 km • 4:44 m/km

Stugan2,5 km • 4:44 m/km

Tempo innan bad.

20

21

21

22

Stugan4,7 km • 5:29 m/km

Stugan4,7 km • 5:29 m/km

22

23

23

24

24

25

25

v. 29

Löpning:

5:14/km

37:18

7,1 km

Totalt:Total tid:

37:18

7,1 km

Vecka 30

26

26

27

27

28

Stugan - Roteholmsvägen6,2 km • 5:22 m/km

Stugan - Roteholmsvägen6,2 km • 5:22 m/km

28

29

29

30

30

31

31

1

1

v. 30

Löpning:

5:22/km

33:21

6,2 km

Totalt:Total tid:

33:21

6,2 km

annons