annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Stugan

Tisdag 20 juli 2021 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tempo innan bad.

2,45 km
Distans

11:37
Tid

4:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

170
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

115:41:52

1128 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 juli 2025	2,42 km	11:59	4:57 m/km
18 juli 2025	2,44 km	12:20	5:03 m/km
10 juli 2025	2,42 km	12:16	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	137	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	148	9:29	2,00 km
3	0,45 km	2:09	4:46	154	11:38	2,45 km

annons