annons
Johan Meurling

Johan Meurling

Joggpers
Joggpers 7:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
30
30
1
1
3
3
v. 39
Löpning:
6:49/km
46:35
6,8 km
Crossfit:
 
2:40:59
 
Totalt:Total tid:
 
3:27:34
25,4 km
Vecka 40
6
6
9
9
v. 40
Styrka:
 
50:25
 
Crossfit:
 
3:11:56
 
Totalt:Total tid:
 
4:02:21
7,1 km
Vecka 41
12
12
13
13
15
15
17
17
v. 41
Löpning:
13:58/km
1:42:34
7,3 km
Crossfit:
 
1:43:14
 
Totalt:Total tid:
 
3:25:48
9,8 km
Vecka 42
19
19
23
23
24
24
v. 42
Crossfit:
 
3:21:20
 
Totalt:Total tid:
 
3:21:20
6,7 km
Vecka 43
27
27
29
29
v. 43
Löpning:
12:28/km
2:14:00
10,8 km
Crossfit:
 
3:10:58
 
Totalt:Total tid:
 
5:24:58
15,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige