annons

Johan Meurling

1973 • Krylbo

Brovallens Motorstadium till Crossfit Bifrost

Lördag 2 oktober 2021 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,84 km
Distans

46:35
Tid

6:49 min/km
Snitt

158
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

On Cloudventure Peak

Total distans:

92:55:48

549 km

Viktväst 10kg

Total distans:

10:46:03

79 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:11	7:11	142	7:11	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	155	14:24	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	155	21:21	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	164	28:01	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	161	34:44	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	165	41:13	6,00 km
7	0,84 km	5:22	6:23	164	46:35	6,84 km

annons