Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Meurling
1973
Krylbo
Medlem sedan 19 september 2015
Joggpers
Joggpers
7:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
28
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
28
h
Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.
Målsättning:
Ha en hel, stark och funktionell kropp
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
Crossfit Bifrost
1,1 km • 47:24 m/km
Crossfit Bifrost
1,1 km • 47:24 m/km
29
30
Crossfit Bifrost
1,1 km • 48:23 m/km
Crossfit Bifrost
1,1 km • 48:23 m/km
30
1
Crossfit Bifrost
1,2 km • 40:23 m/km
Crossfit Bifrost
1,2 km • 40:23 m/km
1
2
2
3
3
4
4
5
Throwdown Finest festival Event 1-3
18:43
Throwdown Finest festival Event 1-3
18:43
Throwdown Finest festival Event 4
10:18
Throwdown Finest festival Event 4
10:18
Throwdown Fittnesfestival Event 5-6
15:58
Throwdown Fittnesfestival Event 5-6
15:58
5
v. 48
Crossfit:
3:18:05
Totalt:
Total tid:
3:18:05
3,4 km
Vecka 49
6
6
7
Crossfit Bifrost
0,9 km • 44:06 m/km
Crossfit Bifrost
0,9 km • 44:06 m/km
7
8
Crossfit Bifrost
7,0 km • 8:48 m/km
Crossfit Bifrost
7,0 km • 8:48 m/km
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 49
Crossfit:
1:42:08
Totalt:
Total tid:
1:42:08
7,9 km
Vecka 50
13
Crossfit Bifrost
1,1 km • 41:59 m/km
Crossfit Bifrost
1,1 km • 41:59 m/km
13
14
Crossfit Bifrost
1,8 km • 25:12 m/km
Crossfit Bifrost
1,8 km • 25:12 m/km
14
15
crossfit Bifrost
1,5 km • 30:43 m/km
crossfit Bifrost
1,5 km • 30:43 m/km
15
16
Crossfit Bifrost
2,2 km • 26:12 m/km
Crossfit Bifrost
2,2 km • 26:12 m/km
16
17
17
18
18
19
Crossfit Bifrost
1,5 km • 36:33 m/km
Crossfit Bifrost
1,5 km • 36:33 m/km
19
v. 50
Crossfit:
4:11:33
Totalt:
Total tid:
4:11:33
8,1 km
Vecka 51
20
Crossfit Bifrost
0,9 km • 60:03 m/km
Crossfit Bifrost
0,9 km • 60:03 m/km
20
21
21
22
12 days fo X-mes
1,4 km • 41:17 m/km
12 days fo X-mes
1,4 km • 41:17 m/km
tid 28:57
22
23
23
24
24
25
25
26
Annandags löpning Brovallens Motorstadium 1.2mil
11,9 km • 7:54 m/km
Annandags löpning Brovallens Motorstadium 1.2mil
11,9 km • 7:54 m/km
26
v. 51
Löpning:
7:54/km
1:34:06
11,9 km
Crossfit:
1:50:25
Totalt:
Total tid:
3:24:31
14,2 km
Vecka 52
27
Crossfit Bifrost
1,0 km • 51:17 m/km
Crossfit Bifrost
1,0 km • 51:17 m/km
27
28
Crossfit Bifrost
1,2 km • 39:22 m/km
Crossfit Bifrost
1,2 km • 39:22 m/km
28
29
Crossfit Bifrost
1,0 km • 51:40 m/km
Crossfit Bifrost
1,0 km • 51:40 m/km
Thrusters och Dubbs
29
30
Crossfit Bifrost
1,6 km • 36:43 m/km
Crossfit Bifrost
1,6 km • 36:43 m/km
Back squat. Vart nytt PB
30
31
31
1
1
2
Crossfit Bifrost
1,1 km • 43:50 m/km
Crossfit Bifrost
1,1 km • 43:50 m/km
2
v. 52
Crossfit:
4:18:10
Totalt:
Total tid:
4:18:10
5,9 km
annons
