Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Meurling
1973 • Krylbo
Annandags löpning Brovallens Motorstadium 1.2mil
Söndag 26 december 2021 10:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,91
km
Distans
1:34:06
Tid
7:54
min/km
Snitt
135
Snittpuls
160
Maxpuls
152
Stegfrekvens
73
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Salamon Cross 5 gtx Spike
Total distans:
14:35:49
87 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
19 september 2021
11,73 km
1:18:18
6:41 m/km
22 augusti 2021
11,61 km
1:26:08
7:25 m/km
5 april 2021
12,02 km
1:33:31
7:47 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
146
7:27
1,00 km
2
1,00 km
8:11
8:11
133
15:39
2,00 km
3
1,00 km
9:18
9:18
132
24:56
3,00 km
4
1,00 km
7:52
7:52
134
32:49
4,00 km
5
1,00 km
7:19
7:19
134
40:07
5,00 km
6
1,00 km
8:14
8:14
134
48:21
6,00 km
7
1,00 km
7:36
7:36
134
55:57
7,00 km
8
1,00 km
8:10
8:10
131
1:04:08
8,00 km
9
1,00 km
7:43
7:43
132
1:11:51
9,00 km
10
1,00 km
7:36
7:36
134
1:19:28
10,00 km
11
1,00 km
7:49
7:49
140
1:27:16
11,00 km
12
0,91 km
6:50
7:28
142
1:34:07
11,91 km
annons