annons
Johan Meurling

Johan Meurling

Joggpers
Joggpers 7:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 6
Crossfit:
 
54:21
 
Totalt:Total tid:
 
54:21
0,0 km
Vecka 7
15
15
18
18
19
19
v. 7
Löpning:
8:03/km
1:20:39
10,0 km
Crossfit:
 
2:31:10
 
Totalt:Total tid:
 
3:51:49
10,0 km
Vecka 8
21
21
22
22
24
24
26
26
27
Open 22.115:00
Open 22.115:00
Nöjd höll min plan att ta det lugnt då jag ej är helt återställd efter Covid
27
v. 8
Styrka:
 
29:28
 
Crossfit:
 
1:07:34
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:02
0,0 km
Vecka 9
1
1
5
5
v. 9
Löpning:
8:31/km
49:06
5,8 km
Crossfit:
 
2:38:35
 
Totalt:Total tid:
 
3:27:41
5,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige