annons

Johan Meurling

1973
Krylbo
Medlem sedan 19 september 2015

Joggpers

Joggpers 7:08 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 28 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 28 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

30

Crossfit Bifrost 55:17

Crossfit Bifrost 55:17

30

31

Crossfit Bifrost 1:11:56

Crossfit Bifrost 1:11:56

31

1

1

2

2

3

Crossfit Bifrost 47:20

Crossfit Bifrost 47:20

3

4

4

5

Crossfit Bifrost 54:23

Crossfit Bifrost 54:23

5

v. 22

Styrka:

1:11:56

Crossfit:

2:37:00

Totalt:Total tid:

3:48:56

0,0 km

Vecka 23

6

Crossfit Bifrost 57:23

Crossfit Bifrost 57:23

6

7

7

8

8

9

Crossfit Bifrost 1:00:10

Crossfit Bifrost 1:00:10

Front squat i div versioner

9

10

10

11

11

12

Crossfit Bifrost 51:13

Crossfit Bifrost 51:13

12

v. 23

Crossfit:

2:48:46

Totalt:Total tid:

2:48:46

0,0 km

Vecka 24

13

Crossfit Bifrost 53:53

Crossfit Bifrost 53:53

13

14

Crossfit Bifrost 45:23

Crossfit Bifrost 45:23

14

15

15

16

Crossfit Bifrost 47:37

Crossfit Bifrost 47:37

16

17

Fredagsfys Bifrost 54:46

Fredagsfys Bifrost 54:46

17

18

18

19

19

v. 24

Styrka:

54:46

Crossfit:

2:26:53

Totalt:Total tid:

3:21:39

0,0 km

Vecka 25

20

20

21

21

22

Crossfit Bifrost 44:52

Crossfit Bifrost 44:52

22

23

Crossfit Bifrost 51:42

Crossfit Bifrost 51:42

23

24

24

25

25

26

26

v. 25

Crossfit:

1:36:34

Totalt:Total tid:

1:36:34

0,0 km

Vecka 26

27

27

28

28

29

29

30

Crossfit Bifrost 58:28

Crossfit Bifrost 58:28

30

1

1

2

2

3

Crossfit Bifrost 51:26

Crossfit Bifrost 51:26

3

v. 26

Crossfit:

1:49:54

Totalt:Total tid:

1:49:54

0,0 km

annons