Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Johan Meurling
1973
Krylbo
Medlem sedan 19 september 2015
Joggpers
Joggpers
7:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
28
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
28
h
Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.
Målsättning:
Ha en hel, stark och funktionell kropp
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
28
29
29
30
Crossfit Bifrost
58:28
Crossfit Bifrost
58:28
30
1
1
2
2
3
Crossfit Bifrost
51:26
Crossfit Bifrost
51:26
3
v. 26
Crossfit:
1:49:54
Totalt:
Total tid:
1:49:54
0,0 km
Vecka 27
4
Crossfit Bifrost
56:20
Crossfit Bifrost
56:20
4
5
Crossfit Bifrost
51:52
Crossfit Bifrost
51:52
5
6
6
7
7
8
Träning i Dragsmark
38:00
Träning i Dragsmark
38:00
8
9
9
10
10
v. 27
Crossfit:
1:48:12
Annat:
38:00
Totalt:
Total tid:
2:26:12
0,0 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 29
18
Hemma träning
32:11
Hemma träning
32:11
18
19
19
20
20
21
21
22
Fredagsfys Bifrost
1:01:25
Fredagsfys Bifrost
1:01:25
22
23
23
24
Crossfit Bifrost
59:52
Crossfit Bifrost
59:52
24
v. 29
Styrka:
1:33:36
Crossfit:
59:52
Totalt:
Total tid:
2:33:28
0,0 km
Vecka 30
25
Crossfit Bifrost
54:09
Crossfit Bifrost
54:09
25
26
Crossfit Bifrost
1:01:17
Crossfit Bifrost
1:01:17
26
27
Crossfit Bifrost
55:01
Crossfit Bifrost
55:01
27
28
Crossfit Bifrost
49:08
Crossfit Bifrost
49:08
28
29
Fredagsfys Bifrost
57:01
Fredagsfys Bifrost
57:01
29
30
Brovallen Motorstadium 1Mil
10,0 km • 7:43 m/km
Brovallen Motorstadium 1Mil
10,0 km • 7:43 m/km
30
31
31
v. 30
Löpning:
7:43/km
1:17:23
10,0 km
Styrka:
57:01
Crossfit:
3:39:35
Totalt:
Total tid:
5:53:59
10,0 km
annons