annons
Johan Meurling

Johan Meurling

Joggpers
Joggpers 7:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Kör Crossfit och lite löpning när det passar in.

Målsättning:

Ha en hel, stark och funktionell kropp

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
6:53/km
1:58:11
17,2 km
Crossfit:
 
1:46:47
 
Totalt:Total tid:
 
3:44:58
17,2 km
Vecka 36
5
5
10
10
v. 36
Styrka:
 
1:29:51
 
Crossfit:
 
2:26:55
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:46
0,0 km
Vecka 37
14
14
17
17
v. 37
Löpning:
7:35/km
1:01:32
8,1 km
Styrka:
 
1:05:57
 
Crossfit:
 
3:45:05
 
Totalt:Total tid:
 
5:52:34
8,1 km
Vecka 38
19
19
20
20
24
24
v. 38
Löpning:
7:15/km
1:12:48
10,0 km
Styrka:
 
53:33
 
Crossfit:
 
1:47:11
 
Totalt:Total tid:
 
3:53:32
10,0 km
Vecka 39
27
27
30
30
1
1
2
2
v. 39
Crossfit:
 
2:39:30
 
Totalt:Total tid:
 
2:39:30
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige