annons
kent johansson

kent johansson

Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 94 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
1
1
3
3
v. 1
Löpning:
5:53/km
2:59:40
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:40
30,5 km
Vecka 2
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 2
Löpning:
6:04/km
1:16:38
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:38
12,6 km
Vecka 3
12
12
13
13
15
15
16
16
18
18
v. 3
Löpning:
5:53/km
1:12:28
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:28
12,3 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
23
23
25
25
v. 4
Löpning:
5:48/km
1:31:58
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:58
15,9 km
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:44/km
1:25:24
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:25:24
14,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige