annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
Maj 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
3
3
4
4
7
7
v. 18
Löpning:
4:37/km
1:43:52
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:52
22,5 km
Vecka 19
8
8
10
10
13
13
14
14
v. 19
Löpning:
5:35/km
2:36:29
28,0 km
Styrka:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:36:29
28,0 km
Vecka 20
15
15
16
800, Skäret8,0 km • 4:00 m/km
800, Skäret8,0 km • 4:00 m/km
Detta var ingen höjdare, utan här tar jag med mig den första intervallen och ...
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
4:02/km
1:15:02
18,6 km
Styrka:
 
1:53:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:02
18,6 km
Vecka 21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige