annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
4:50/km
4:35:35
57,0 km
Styrka:
 
2:06:00
 
Promenad:
9:15/km
1:14:00
8,0 km
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:55:35
65,0 km
Vecka 15
6
6
8
8
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
5:24/km
27:00
5,0 km
Styrka:
 
3:31:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:58:00
5,0 km
Vecka 16
13
13
v. 16
Löpning:
4:44/km
4:41:04
59,3 km
Styrka:
 
3:39:00
 
Promenad:
10:17/km
1:14:00
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:34:04
66,5 km
Vecka 17
24
24
25
25
26
26
v. 17
Löpning:
5:14/km
4:05:48
47,0 km
Styrka:
 
1:28:00
 
Promenad:
9:53/km
1:29:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:02:48
56,0 km
Vecka 18
30
30
2
2
3
3
v. 18
Löpning:
4:46/km
2:41:52
34,0 km
Styrka:
 
1:33:00
 
Promenad:
10:40/km
32:00
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:46:52
37,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige