annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
30
30
v. 48
Löpning:
5:15/km
5:03:22
57,7 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:22
57,7 km
Vecka 49
7
3000 tröskel10,2 km • 4:37 m/km
3000 tröskel10,2 km • 4:37 m/km
Intervall 1: 1: 4.05 | 1 grad lutning. 2: 4.05 | 4 grad lutning. 3: 4.05 | 1 ...
7
8
8
v. 49
Löpning:
5:25/km
6:15:37
69,4 km
Styrka:
 
33:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:48:37
69,4 km
Vecka 50
12
12
14
14
17
17
v. 50
Löpning:
5:08/km
2:32:43
29,8 km
Cykel:
20,5 km/h
1:42:45
35,1 km
Styrka:
 
44:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:59:28
64,9 km
Vecka 51
21
21
22
22
24
24
v. 51
Löpning:
6:34/km
1:38:32
15,0 km
Cykel:
-- km/h
25:23
0,0 km
Styrka:
 
1:07:34
 
Totalt:Total tid:
 
3:11:29
15,0 km
Vecka 52
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
5:45/km
1:44:00
18,1 km
Styrka:
 
1:32:00
 
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:16:00
18,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige