Träningsdagbok: Magnus Arvidsson, Nyköping
Magnus Arvidsson

Magnus Arvidsson

1975 • Nyköping

Magnus Arvidsson

1975 • Nyköping
Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Personlig sida/blogg: http://www.thegreenswede.com

34årig småbarnsfar som älskar att springa. Har som "mål 2009" att springa 10-15 mil/månad samt att delta i Stockholm Marathon 2009 om jag får plats. Jag har två sluttider på just Stockholm Marathon. Den första sprang jag 1996 och den andra 2006. Gott om tid för återhämtning! :)

Jag springer i stort sett bara längre pass och sällan kortare än 8km. Fartlek sker mot slutet av de långa rundorna och det tycker jag funkar bra.

Målsättning:

::::> att gå ner i vikt, springa fort, springa långt, springa fort och långt. Springa.

Medlem sedan 8 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km