Mats Öhrstig

Mats Öhrstig

1982 • Borås

Mats Öhrstig

Född 1982, bor i Borås har löpt 1055 km hittills i år och har ett personbästa på 3:29 min/km.

Mer mellanmjölk åt folket.

PB:
10 000m (bana): 34:47 (DM Göteborg 2016)
10km: 34:49 (Kretsloppet Borås 2019)
Halvmarathon: 1:17:15 (Köpenhamn 2014)
Marathon: 2:49:16 (Göteborg marathon 2017)
6-timmars: 72,34km (Borås 2017)

Medlem sedan 3 augusti 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
27
Lunchrull8,2 km • 3:24 m/km
Lunchrull8,2 km • 3:24 m/km
Lunchrull, ett nytt koncept. Helt OK ställtid.
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Skidor:
16,7 km
Styrka:
20:00
Total tid:
1:18:47
Vecka 49
2
2
3
Lunch-gym20:00
Lunch-gym20:00
Varit nåt struligt i kroppen. Medverkan på fredagens julfest räddades upp med st...
3
4
Snöpremiär. 8,8 km • 4:11 m/km
Snöpremiär. 8,8 km • 4:11 m/km
Fina spår trots att det skulle kunna vara midsommar att döma av temperaturen. Fö...
4
6
Fredagstur8,5 km • 3:55 m/km
Fredagstur8,5 km • 3:55 m/km
Inverterad målsättning för vintern: minst ett löppass i veckan. Idag oväntat lätt.
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
8,5 km
Skidor:
17,9 km
Styrka:
40:00
Total tid:
2:27:35
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00