annons

Sven Rosberg

Jönköping Medlem sedan 5 november 2016

Joggpers

Joggpers 4:43 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 10 st

Löpt i år

Löpt i år 100 km

Tränat i år

Tränat i år 10 h

Visa profil Följer Följs av

December 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 48

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

Löpning 2024-12-0111,2 km • 7:09 m/km

Löpning 2024-12-0111,2 km • 7:09 m/km

1

v. 48

Löpning:

7:09/km

1:20:18

11,2 km

Totalt:Total tid:

1:20:18

11,2 km

Vecka 49

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

7

7

8

Löpband12,0 km • 6:00 m/km

Löpband12,0 km • 6:00 m/km

8

v. 49

Löpning:

6:00/km

1:12:00

12,0 km

Totalt:Total tid:

1:12:00

12,0 km

Vecka 50

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

v. 50

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 51

16

Löpband11,6 km • 6:04 m/km

Löpband11,6 km • 6:04 m/km

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

Löpband12,0 km • 5:58 m/km

Löpband12,0 km • 5:58 m/km

22

v. 51

Löpning:

6:01/km

2:21:32

23,6 km

Totalt:Total tid:

2:21:32

23,6 km

Vecka 52

23

23

24

Löpning 2024-12-2412,0 km • 6:35 m/km

Löpning 2024-12-2412,0 km • 6:35 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

Löpband3,4 km • 5:00 m/km

Löpband3,4 km • 5:00 m/km

28

29

Löpning 2024-12-2911,8 km • 6:38 m/km

Löpning 2024-12-2911,8 km • 6:38 m/km

29

v. 52

Löpning:

6:24/km

2:54:25

27,2 km

Totalt:Total tid:

2:54:25

27,2 km

Vecka 1

30

30

31

31

1

Löpband3,4 km • 5:00 m/km

Löpband3,4 km • 5:00 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

Löpband12,0 km • 6:15 m/km

Löpband12,0 km • 6:15 m/km

5

v. 1

Löpning:

5:58/km

1:32:00

15,4 km

Totalt:Total tid:

1:32:00

15,4 km

annons