Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Lundin
1987 • Stockholm
Följer
Följs av
Anders Lundin
1987 • Stockholm
Joggpers
Joggpers
4:16
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
206
st
Löpt i år
Löpt i år
1265
km
Tränat i år
Tränat i år
192
h
Medlem sedan 28 november 2016
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
Löpning 2025-12-01
8,7 km • 4:57 m/km
Löpning 2025-12-01
8,7 km • 4:57 m/km
1
2
Skierg - Distans
48:40
Skierg - Distans
48:40
2
3
Skierg - Tre korta klassiker
56:52
Skierg - Tre korta klassiker
56:52
3
4
Styrketräning 2025-12-04
28:02
Styrketräning 2025-12-04
28:02
4
5
5
6
6
7
Längdåkning 2025-12-07
23,4 km • 4:38 m/km
Längdåkning 2025-12-07
23,4 km • 4:38 m/km
7
v. 49
Löpning:
4:57/km
42:53
8,7 km
Skidor:
4:38/km
1:48:36
23,4 km
Styrka:
2:13:34
Totalt:
Total tid:
4:45:03
32,1 km
Vecka 50
8
8
9
SkiErg
1:00:10
SkiErg
1:00:10
9
10
Löpning 2025-12-10
7,2 km • 5:35 m/km
Löpning 2025-12-10
7,2 km • 5:35 m/km
10
11
11
12
12
13
Löpning 2025-12-13
8,5 km • 4:56 m/km
Löpning 2025-12-13
8,5 km • 4:56 m/km
13
14
Längdåkning 2025-12-14
23,4 km • 4:34 m/km
Längdåkning 2025-12-14
23,4 km • 4:34 m/km
14
v. 50
Löpning:
5:14/km
1:22:02
15,7 km
Skidor:
4:34/km
1:47:05
23,4 km
Styrka:
1:00:10
Totalt:
Total tid:
4:09:17
39,1 km
Vecka 51
15
15
16
Skierg - Planlöst
40:32
Skierg - Planlöst
40:32
16
17
Löpning 2025-12-17
7,2 km • 5:15 m/km
Löpning 2025-12-17
7,2 km • 5:15 m/km
17
18
Skierg - 5000m
28:03
Skierg - 5000m
28:03
18
19
Skierg - Planlöst
30:55
Skierg - Planlöst
30:55
19
20
20
21
Rullskidor
32,7 km • 4:27 m/km
Rullskidor
32,7 km • 4:27 m/km
21
v. 51
Löpning:
5:15/km
37:57
7,2 km
Skidor:
4:27/km
2:25:26
32,7 km
Styrka:
1:39:30
Totalt:
Total tid:
4:42:53
40,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons