annons

Fredrik Öfverbeck

1981 Malmö Medlem sedan 4 december 2016

Joggpers

Joggpers 5:21 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 12 st

Löpt i år

Löpt i år 75 km

Tränat i år

Tränat i år 7 h

Visa profil Följer Följs av

Maj 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 18

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 19

7

7

8

8

9

Löpning 2018-05-097,2 km • 5:52 m/km

Löpning 2018-05-097,2 km • 5:52 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

v. 19

Löpning:

5:52/km

42:03

7,2 km

Totalt:Total tid:

42:03

7,2 km

Vecka 20

14

14

15

15

16

16

17

Löpning 2018-05-177,5 km • 6:06 m/km

Löpning 2018-05-177,5 km • 6:06 m/km

17

18

18

19

Löpning 2018-05-197,2 km • 5:43 m/km

Löpning 2018-05-197,2 km • 5:43 m/km

19

20

20

v. 20

Löpning:

5:55/km

1:26:53

14,7 km

Totalt:Total tid:

1:26:53

14,7 km

Vecka 21

21

21

22

22

23

Löpning 2018-05-237,1 km • 5:41 m/km

Löpning 2018-05-237,1 km • 5:41 m/km

23

24

24

25

25

26

26

27

27

v. 21

Löpning:

5:41/km

40:19

7,1 km

Totalt:Total tid:

40:19

7,1 km

Vecka 22

28

28

29

29

30

30

31

Löpning 2018-05-317,9 km • 5:45 m/km

Löpning 2018-05-317,9 km • 5:45 m/km

31

1

1

2

2

3

Löpning 2018-06-037,1 km • 5:47 m/km

Löpning 2018-06-037,1 km • 5:47 m/km

3

v. 22

Löpning:

5:46/km

1:26:39

15,0 km

Totalt:Total tid:

1:26:39

15,0 km

annons