Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Öfverbeck
1981 • Malmö
Löpning 2018-05-09
Onsdag 9 maj 2018 10:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,16
km
Distans
42:03
Tid
5:52
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
57
meter
Total stigning
(karta)
129
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance 1080
Total distans:
42:35:21
431 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
0
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
0
22:29
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
0
28:26
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
0
34:46
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
0
41:02
7,00 km
8
0,16 km
1:02
6:25
0
42:04
7,16 km
annons
