annons
Steffen Steffensen

Steffen Steffensen

Löpt i år
Löpt i år 531 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löppass i år
Löppass i år 67 st
Löpt i maj
Löpt i maj 25 km

Springer för mitt välbefinnande.

Målsättning:

Må bra och bli lite bättre och bättre, om möjligt.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
11
11
12
Safjället runt x 25,0 km • 5:53 m/km
Safjället runt x 25,0 km • 5:53 m/km
Plus rehabfys. Ingen dålig puls för den korta biten 😅😅
12
13
13
v. 28
Löpning:
5:53/km
29:25
5,0 km
Cykel:
24,0 km/h
1:00:02
24,0 km
Annat:
 
1:29:51
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:18
29,0 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
5:26/km
35:01
6,5 km
Cykel:
27,5 km/h
2:02:21
56,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:22
62,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige