annons
Håkan Axelsson

Håkan Axelsson

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 4 h

Äldre ungdom..... hm ja det är väl som jag känner mig..hi hi - utom när jag har ont lite här och var. Borde väl vara växtvärk ?!
Gillar att hålla igång - och med tanke på att barnen är lite större finns en del tid över.

Målsättning:

Att alltid bli bättre - tänk ... när skall denna fåfänga inställning gå över... av den orsaken en och annan överansträngningsskada med jämna mellanrum.

Mål ..med löpning och träning 2015
Totalt tillryggalägga (minst) 157,2 mil på löpning och två styrketräningspass i veckan
Göteborgsvarvet Brand-SM under 1.35 -
Setsail trailrunning under 1.01 -
KD stadslopp under 40 minuter -
Brunnskogsloppet under 41 minuter

Nytt för i år - längdskidor :) Halvvasan under 3:50 - resultat 3,45:39 check :)





Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons