Stefan Dahlberg

Stefan Dahlberg

1962 • Öjebyn

Stefan Dahlberg

Född 1962, bor i Öjebyn har löpt 157 km hittills i år och har ett personbästa på 4:32 min/km.

Som barn deltog jag i en del spontanidrott, landhockey på gatan och fotboll på lekparken. Efter tonåren spelade jag lite innebandy. Att springa fanns med som något ytterst sporadiskt.
År 2000 sålde jag min motorcykel och köpte en MTB. Strax började intresset för att delta i tävlingar växa. Hösten 2005 prövade jag första gången ett långlopp på MTB. 08XC, 120km från Arlanda till Stockholm Stadion, fantastiskt kul.
Sommaren 2010 började jag springa med Vallsbergslöparna och sent på hösten startade PiteRunners. Då blev det lite struktur och regelbundenhet på min löpning.
Hälsa, välbefinnande, må bra och att ha kul är ledorden för min träning. Någonstans i bakhuvudet finns också prestationsmål typ mer uthållig, snabbare och starkare som löpare.

Målsättning:


Vara frisk, må bra och att ha kul.

Medlem sedan 22 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Blåsmark - Böle - Piteå50,8 km • 30,40 km/h
Blåsmark - Böle - Piteå50,8 km • 30,40 km/h
Vädret var mycket bättre än prognosen, så det fick bli en runda. Punkterade stra...
6
7
7
v. 27
Cykel:
50,8 km
Total tid:
1:40:12
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
12
Tour de Piteå85,0 km • 30,47 km/h
Tour de Piteå85,0 km • 30,47 km/h
Hyfsat snabb runda i kvällssol.
12
13
Blåsmark - Selsborg - Sjulsmark83,3 km • 28,72 km/h
Blåsmark - Selsborg - Sjulsmark83,3 km • 28,72 km/h
Soligt men en envis kall vind. 11 km grusväg upp till Selsborg.
13
14
Jävre Kvarn88,7 km • 30,23 km/h
Jävre Kvarn88,7 km • 30,23 km/h
Detta är meningen med att cykla. Fika, ju längre bort desto godare fika. Nja, ka...
14
v. 28
Cykel:
257,1 km
Total tid:
8:37:32
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Total tid:
0:00