Frans Jungell

Frans Jungell

1990 • Katrineholm

Frans Jungell

Född 1990, bor i Katrineholm, har löpt 1092 km hittills i år och har ett personbästa på 3:50 min/km.

Målsättning:

Mål 2018:
Göteborgsvarvet under 2h Resultat: 1:44:45
Lidingöloppet under 3h?
Stockholm Marathon under 4h Resultat: 03:47:45
Tough Viking under 2h?
10km under 45min Resultat: 44:36 26/5
5km under 20min?

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
1
1
2
Stoclholm marathon42,2 km • 5:24 m/km
Stoclholm marathon42,2 km • 5:24 m/km
Gick riktigt bra och hade lätta ben. Lärt mig från Paris att göra om göra rätt. ...
2
3
3
v. 22
Löpning:
52,2 km
Total tid:
4:42:02
Vecka 25
18
Kvällspass, sämsta på väldigt länge.9,2 km • 5:17 m/km
Kvällspass, sämsta på väldigt länge.9,2 km • 5:17 m/km
Extremt trött efter att ha varit uppe sen 04:00 och gjutit från 08-17:00 i Sthlm...
18
20
20
21
Uppvärmning3,0 km • 5:00 m/km
Uppvärmning3,0 km • 5:00 m/km
Tog tyvärr löpbandet för att kunna göra lite övningar efter för en liten känning...
Kvalitetspass 2000m x 36,0 km • 4:10 m/km
Kvalitetspass 2000m x 36,0 km • 4:10 m/km
Hade psyket med mig, som sagt band kontra utomhus.. Pigga ben innan jobbet.
21
22
Midsommarlöpning14,0 km • 4:53 m/km
Midsommarlöpning14,0 km • 4:53 m/km
Riktigt lätta ben. Lite problem med en nagel men kändes riktigt lätt och bra tro...
22
23
23
24
24
v. 25
Löpning:
42,3 km
Total tid:
3:33:40
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00