Fredrik Nyström

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö

Foruminlägg Följer Följs av

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö
Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 61 st
Löpt i år
Löpt i år 561 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h

Klubb: IF Göta

Målsättning:

Precis som en humla som egentligen är för fet för att flyga är jag egentligen för fet för att springa, men jag gör det ändå.

Alltid i en comeback mellan olika skador.

Målet är att återigen bli en hyfsad löpare.

Medlem sedan 25 juni 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
5:07/km
1:39:39
19,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:39
19,5 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
4:56/km
53:42
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
53:42
10,9 km
Vecka 29
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
5:08/km
1:09:17
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:17
13,5 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km