Fredrik Nyström

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö

Fredrik Nyström

1975 • Hammarö
Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 49 st
Löpt i år
Löpt i år 415 km
Tränat i år
Tränat i år 35 h

Klubb: IF Göta

Målsättning:

Precis som en humla som egentligen är för fet för att flyga är jag egentligen för fet för att springa, men jag gör det ändå.

Alltid i en comeback mellan olika skador.

Målet är att återigen bli en hyfsad löpare.

Medlem sedan 25 juni 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
1
1
2
2
5
5
v. 18
Löpning:
5:07/km
2:59:34
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:34
35,0 km
Vecka 19
6
6
8
8
9
9
10
Löpning 2024-05-1010,3 km • 4:39 m/km17
17
Löpning 2024-05-1010,3 km • 4:39 m/km
Vid den här åldern och i den här formen får man faktiskt kalla detta för ...
10
11
11
v. 19
Löpning:
5:11/km
3:56:55
45,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:55
45,7 km
Vecka 20
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
5:11/km
52:30
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
52:30
10,1 km
Vecka 21
20
20
22
22
23
Löpning 2024-05-2310,6 km • 5:01 m/km16
16
Löpning 2024-05-2310,6 km • 5:01 m/km
Varmt något så förbannat och betydligt längre än planerat. Men gött ändå.
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Löpning:
4:54/km
1:45:52
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:52
21,6 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km