Eftermiddagspass

Torsdag 11 juni 2026 17:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,19 km
Distans

44:54
Tid

5:29 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

292 watt
Effekt

94 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	145	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	166	11:16	2,00 km
3	0,14 km	1:30	10:31	141	12:46	2,14 km
4	1,00 km	4:29	4:29	161	17:15	3,14 km
5	0,15 km	1:30	9:57	147	18:45	3,29 km
6	1,00 km	4:34	4:34	161	23:19	4,29 km
7	0,13 km	1:30	11:43	150	24:49	4,42 km
8	1,00 km	4:27	4:27	162	29:16	5,42 km
9	0,13 km	1:30	11:19	148	30:46	5,55 km
10	1,00 km	4:24	4:24	164	35:10	6,55 km
11	0,13 km	1:30	11:43	154	36:40	6,68 km
12	1,00 km	5:21	5:21	154	42:01	7,68 km
13	0,50 km	2:50	5:40	164	44:51	8,18 km
14	0,01 km	0:03	6:19	179	44:55	8,19 km

annons