Löpning 2026-05-16

Lördag 16 maj 2026 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,04 km
Distans

42:01
Tid

4:39 min/km
Snitt

171
Snittpuls

192
Maxpuls

164
Stegfrekvens

428 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	148	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	160	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	169	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	172	18:24	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	167	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	171	27:46	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	180	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	184	37:04	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	186	41:49	9,00 km
10	0,04 km	0:13	4:48	184	42:01	9,04 km

annons