annons
Jörgen Lind

Jörgen Lind

Joggpers
Joggpers 5:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Satsar på att orka längre och bli starkare. Har lagt om kosten och kör Low carb! -8 kg.
Matchvikten 66kg!
Har vunnit ett lopp 8km 32.07 2004. Aspö Runt. Får anses som det bästa jag gjort i tävlingsväg.
I år 2016:
5 km : 23:12
10 km: 48:04
21,1: 1:57:10




Målsättning:

Satsar på en mara 2017, full satsning mot det!
Målbild under året är förbättring hela tiden
Må bra och försöka bli så bra och snabb som möjligt.

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons