Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Hans Persson
1966 • Bräcke
Följer
Följs av
Hans Persson
1966 • Bräcke
Joggpers
Joggpers
5:28
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
37
st
Löpt i år
Löpt i år
409
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Medlem sedan 1 februari 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
1
1
2
Torsdagspass
5,9 km • 9:02 m/km
Torsdagspass
5,9 km • 9:02 m/km
Monäsberget med Camilla, Martje, Hans M och Cleo. Bitvis mycket snö.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23303750
7
2
3
3
4
Skoterled
14,6 km • 7:07 m/km
Skoterled
14,6 km • 7:07 m/km
En härlig tur med Camilla och Cleo.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23307277
7
4
5
Söndagspass
10,2 km • 6:47 m/km
Söndagspass
10,2 km • 6:47 m/km
En mil skoterled med Camilla och Cleo.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23309540
7
5
v. 9
Löpning:
7:23/km
3:46:37
30,7 km
Totalt:
Total tid:
3:46:37
30,7 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
Onsdagspass
8,9 km • 6:50 m/km
Onsdagspass
8,9 km • 6:50 m/km
Skoterled med Camilla, Hans M och Cleo.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23317698
7
8
9
9
10
Fjällöpning
19,3 km • 7:10 m/km
Fjällöpning
19,3 km • 7:10 m/km
Storhogna till jakt stugan och tillbaka. En fin tur.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23321249
7
10
11
11
12
Stavre
21,4 km • 5:53 m/km
Stavre
21,4 km • 5:53 m/km
En halvmara till Stavre med Veronica.
2
Gilla
Klicka för att gilla
23325550
7
2
12
v. 10
Löpning:
6:34/km
5:25:23
49,6 km
Totalt:
Total tid:
5:25:23
49,6 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Eriksberg
10,0 km • 5:28 m/km
Eriksberg
10,0 km • 5:28 m/km
Skulle testa mina nya Merrell idag. Planen var Gimån, kroppen ville vända vid ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
23339281
7
18
19
Skoterled
13,7 km • 9:13 m/km
Skoterled
13,7 km • 9:13 m/km
Till Märlingen med Camilla. Väldigt tungsprungna skoterspår.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23342239
7
19
v. 11
Löpning:
7:38/km
3:01:21
23,8 km
Totalt:
Total tid:
3:01:21
23,8 km
Vecka 12
20
20
21
21
22
Onsdagspass
7,9 km • 7:36 m/km
Onsdagspass
7,9 km • 7:36 m/km
Skoterled med Camillas löpgrupp.
1
Gilla
Klicka för att gilla
23351141
7
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 12
Löpning:
7:36/km
1:00:01
7,9 km
Totalt:
Total tid:
1:00:01
7,9 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km