Hans Persson

Hans Persson

1966 • Bräcke

Foruminlägg Följer Följs av

Hans Persson

1966 • Bräcke
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 103 st
Löpt i år
Löpt i år 1184 km
Tränat i år
Tränat i år 138 h

Medlem sedan 1 februari 2018

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
4
Torsdagspass7,3 km • 7:48 m/km
Torsdagspass7,3 km • 7:48 m/km
Sjöslingan och Monäsberget med Camilla, Maartje och Anders. Lungor och hjärna ...
4
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
7:48/km
56:40
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
56:40
7,3 km
Vecka 28
8
Måndagspass8,6 km • 7:50 m/km
Måndagspass8,6 km • 7:50 m/km
Blandad löpning med Camilla, Anders och Cleo. Smalstig, blötmyr, obanat och en ...
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Bydalsfjällen22,0 km • 10:43 m/km
Bydalsfjällen22,0 km • 10:43 m/km
Sommarens första fjällöpning med Camilla, Maartje, Anders och Hans M. Vi ...
14
v. 28
Löpning:
9:55/km
5:03:03
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:03:03
30,6 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
High Coast Backyard 47,0 km
High Coast Backyard 47,0 km
Det fick bli 7 varv på Svanö idag. Känt mig sliten senaste veckorna. Skönt ...
20
21
Navigeringstest 6,3 km • 16,78 km/h
Navigeringstest 6,3 km • 16,78 km/h
Testade att navigera sambons löprunda med hennes gpx fil. Börjar bli lite ...
21
v. 29
Löpning:
--/km
0:00
47,0 km
Cykel:
16,8 km/h
22:40
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
22:40
53,3 km
Vecka 30
22
Måndagspass5,8 km • 7:56 m/km
Måndagspass5,8 km • 7:56 m/km
Sjöslingan och backintervaller med Camilla och Anders.
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
7:56/km
46:22
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
46:22
5,8 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km