annons
Hans Persson

Hans Persson

1966 • Bräcke

Foruminlägg Följer Följs av

Hans Persson

1966 • Bräcke
Joggpers
Joggpers 4:52 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 6 st
Löpt i år
Löpt i år 43 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Medlem sedan 1 februari 2018

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
Kamrisdalen
Kamrisdalen
Årets sista löpning skulle vara några härliga km på skare. Kamrisdalen bjuder ...
31
1
1
2
Reflexbanan 4,8 km • 7:59 m/km
Reflexbanan 4,8 km • 7:59 m/km
Camilla ville så gärna visa att hon hade förstärkt reflexbanan så det var bara ...
2
3
Byrunda3,0 km • 5:43 m/km
Byrunda3,0 km • 5:43 m/km
Superkort byrunda. Lite för kallt för luftrören.-14.
3
4
4
v. 1
Löpning:
7:07/km
55:41
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
55:41
7,8 km
Vecka 2
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
12
Skoterled 8,2 km • 7:57 m/km
Skoterled 8,2 km • 7:57 m/km
Vinterns första skoterledslöpning med Camilla och Cleo. Vi körde även en vända ...
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Byrunda5,0 km • 5:53 m/km
Byrunda5,0 km • 5:53 m/km
Altrapremiär för mig idag. Kort byrunda upp till skoterklubbens nya grillkåta ...
17
18
Gimån14,2 km • 6:35 m/km
Gimån14,2 km • 6:35 m/km
Till Gimån med Camilla och Cleo.
18
v. 3
Löpning:
6:52/km
3:08:08
27,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:08
27,4 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
Skoterled 8,0 km • 7:29 m/km
Skoterled 8,0 km • 7:29 m/km
Skoterledslöpning med Camilla, W-son och Cleo. Jobbigt för mig idag så jag ...
22
23
23
24
24
25
25
v. 4
Löpning:
7:29/km
59:58
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
59:58
8,0 km
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons