Hans Persson

Hans Persson

1966 • Bräcke

Hans Persson

1966 • Bräcke
Joggpers
Joggpers 4:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Löpt i år
Löpt i år 821 km
Tränat i år
Tränat i år 97 h

Medlem sedan 1 februari 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
Forsaleden12,8 km • 8:42 m/km
Forsaleden12,8 km • 8:42 m/km
Följde med Beaktive och sprang Forsaleden. Kanonväder.
1
2
2
3
3
4
4
5
Skatås ryggar21,0 km • 6:37 m/km
Skatås ryggar21,0 km • 6:37 m/km
Kändes bra. Tog det hyffsat lungt men blev trött ändå i värmen. I eftermiddag ...
Testlöpning0,6 km • 11:00 m/km
Testlöpning0,6 km • 11:00 m/km
Fiasko. GPs filen till HUB trail fanns inte med. Nytt försök i Kungsbacka.
Kungsbacka6,7 km • 8:35 m/km
Kungsbacka6,7 km • 8:35 m/km
Kort sträcka av HUB trail banan. Konstaterar att jag har lättare att navigera i ...
5
6
6
v. 22
Löpning:
7:33/km
5:26:49
43,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:26:49
43,3 km
Vecka 23
7
7
8
Mickelbacken Everst challange1,0 km • 10:54 m/km
Mickelbacken Everst challange1,0 km • 10:54 m/km
Mark ville få till höjdmeter inför Buff 50K så jag och Camilla följde med.
Mickelbacken1,3 km • 8:16 m/km
Mickelbacken1,3 km • 8:16 m/km
Liftgatan upp och backen ner.
Mickelbacken0,9 km • 10:31 m/km
Mickelbacken0,9 km • 10:31 m/km
Liftgatan upp och liftgatan ner.
Mickelbacken1,3 km • 7:59 m/km
Mickelbacken1,3 km • 7:59 m/km
Sista vändan. Löpvila resten av veckan inför High Coast Ultra. Hoppas min fot ...
8
9
9
10
10
11
HCU 2021131,9 km • 9:16 m/km
HCU 2021131,9 km • 9:16 m/km
Min värsta upplevelse i löparskor. Magproblem redan från start. Helt slutkörd ...
11
12
12
13
13
v. 23
Löpning:
9:14/km
21:25:54
139,3 km
Totalt:Total tid:
 
21:25:54
139,3 km
Vecka 24
14
14
15
15
16
Mickelbacken Everst challange3,0 km • 10:14 m/km
Mickelbacken Everst challange3,0 km • 10:14 m/km
Fick bli två lugna vändor eftersom jag fick min första vaccindos idag.
Skidtunneln0,3 km • 11:40 m/km
Skidtunneln0,3 km • 11:40 m/km
Åkte och testade starten på Midsweden Trailrun som sas hade varit tuff och lite ...
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 24
Löpning:
10:22/km
34:51
3,4 km
Totalt:Total tid:
 
34:51
3,4 km
Vecka 25
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km