annons
Ulf Edvardsson

Ulf Edvardsson

Joggpers
Joggpers 7:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h
Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
3
3
4
4
5
5
v. 1
Löpning:
9:50/km
1:01:31
6,3 km
Promenad:
21:56/km
41:41
1,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:12
8,2 km
Vecka 2
6
6
7
7
9
9
11
11
v. 2
Promenad:
21:29/km
3:07:21
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:21
8,7 km
Vecka 3
13
13
14
14
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
7:42/km
1:06:00
8,6 km
Promenad:
23:39/km
46:21
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:52:21
10,5 km
Vecka 4
20
20
21
21
24
24
25
25
26
26
v. 4
Löpning:
7:09/km
27:07
3,8 km
Promenad:
14:28/km
1:51:17
7,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:24
11,5 km
Vecka 5
28
28
30
30
v. 5
Löpning:
8:17/km
2:31:23
18,3 km
Promenad:
16:21/km
3:35:06
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:06:29
31,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige