annons
Magnus Haldosson

Magnus Haldosson

1972 • Gustafs

Magnus Haldosson

1972 • Gustafs
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löppass i år
Löppass i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Löpt i februari
Löpt i februari 0 km

Klubb: Borlänge LK

Blir en del trail och längre lopp, som backyard ultra, ultravasan 90 och Uka Pain mfl.
Hade en dröm om att springa ett 100miles lopp i år men då livet kom i mellan så ser det dystert ut. Längsta distans är ultravasan 90 men det var 2019.

Målsättning:

Springer för livet (hälsan) och se hur långt man kan pressa sig när det gäller löpning och distans...

Medlem sedan 25 mars 2018

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
Rygg/Biceps1:40:00
Rygg/Biceps1:40:00
20min warm up 60min styrka 20min incline walk
27
28
28
29
Ben/Triceps1:35:00
Ben/Triceps1:35:00
20min warm up 65min styrka 10min incline walk
29
30
30
31
31
1
Bröst/Axlar1:15:00
Bröst/Axlar1:15:00
20min warm up 55min styrka
1
v. 5
Styrka:
 
4:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
0,0 km
Vecka 6
2
Rygg/Biceps1:20:00
Rygg/Biceps1:20:00
15min warm up 65min styrka
2
3
3
4
Ben/Triceps1:30:00
Ben/Triceps1:30:00
15min warm up 65min styrka 10min incline walk
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Styrka:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons