Magnus Haldosson

Magnus Haldosson

1972 • Borlänge

Magnus Haldosson

1972 • Borlänge
Löppass i år
Löppass i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i april
Löpt i april 8 km

Klubb: Ornäs IK

Blir en del trail och längre lopp, som backyard ultra, ultravasan 90 och Uka Pain mfl.
Hade en dröm om att springa ett 100miles lopp i år men då livet kom i mellan så ser det dystert ut. Längsta distans är ultravasan 90 men det var 2019.

Målsättning:

Springer för livet (hälsan) och se hur långt man kan pressa sig när det gäller löpning och distans...

Medlem sedan 25 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
6:57/km
28:29
4,1 km
Totalt:Total tid:
 
28:29
4,1 km
Vecka 15
8
Rygg/Biceps1:00:00
Rygg/Biceps1:00:00
10min warm up o mobility STyrka 8-12reps
8
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
6:26/km
26:06
4,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:26:06
4,1 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
Blå slingan +1,8 km • 13:28 m/km
Blå slingan +1,8 km • 13:28 m/km
Oj oj oj....hade förträngt hur jobbit detta var. Premiär på hinderbanan i Dalsjö.
20
21
21
v. 16
Löpning:
13:28/km
24:46
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
24:46
1,8 km
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
7:53/km
1:02:31
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:31
7,9 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km