Karl Nordström

Karl Nordström

1980 • Mölndal

Foruminlägg Följer Följs av

Karl Nordström

1980 • Mölndal
Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 142 st
Löpt i år
Löpt i år 1331 km
Tränat i år
Tränat i år 135 h

Målsättning:

Välmående och stressventil... men oxå en vilja att bli snabbare än förr :)

Medlem sedan 26 mars 2018

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
30
30
v. 22
Löpning:
5:42/km
4:06:06
43,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:06:06
43,2 km
Vecka 23
v. 23
Löpning:
6:07/km
6:31:50
64,1 km
Cykel:
26,9 km/h
1:21:47
36,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:53:37
100,7 km
Vecka 24
15
15
v. 24
Löpning:
6:25/km
7:29:44
70,2 km
Totalt:Total tid:
 
7:29:44
70,2 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km