annons
Henrik Pettersson

Henrik Pettersson

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1594 km
Simmat i år
Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 36
Cykel:
27,1 km/h
2:38:04
71,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:04
71,4 km
Vecka 37
8
8
9
Spinning40:02
Spinning40:02
Lätt Spinningpass utan motstånd och bara sittandes efter kraschen i lördags. ...
9
10
10
11
11
12
12
13
Spinning51:11
Spinning51:11
Forsatt lätt spinningpass och bara sittandes provade att stå i 1min med ...
13
14
14
v. 37
Cykel:
-- km/h
1:31:13
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:13
0,0 km
Vecka 38
15
15
16
Spinning1:00:04
Spinning1:00:04
Körde Spinning och körde Intervallträning, började med 5min uppv. Körde sedan ...
16
17
17
18
Zwift - Tempus Fugit in Watopia15,3 km • 32,57 km/h
Zwift - Tempus Fugit in Watopia15,3 km • 32,57 km/h
Kul att köra Zwift senast jag körde var i början på Maj. Vart inte så långt, ...
18
20
20
21
21
v. 38
Cykel:
32,2 km/h
2:29:02
47,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:02
47,7 km
Vecka 39
24
24
25
25
v. 39
Cykel:
32,1 km/h
4:16:26
137,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:16:26
137,2 km
Vecka 40
30
30
1
1
3
3
4
Zwift - Castle Crit in Makuri Islands31,2 km • 30,96 km/h
Zwift - Castle Crit in Makuri Islands31,2 km • 30,96 km/h
Tog ett sent kvälllspass på Zwift i ett lugnt tempo kände mig lite trött och ...
4
5
5
v. 40
Cykel:
29,5 km/h
4:04:51
120,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:51
120,3 km
annons